זיוה כחלון
זיוה כחלון, מיילדת מוסמכת, מנחה קורסי הכנה ללידה טבעית ועיבוד חוויית לידה.
הפודקאסט "חופשיה ללדת" בהנחיית זיוה כחלון
הפודקאסט שחושף את כל מה שחשוב לדעת על לידה טבעית והכוחות שטמונים בגוף האישה. זיוה כחלון, מיילדת מוסמכת ומנוסה, מארחת מומחים ואנשי מקצוע לשיחות מעמיקות על חוויית הלידה, הבחירות של נשים בדרך ללידה, והכנה פיזית ונפשית לתהליך.
פרק 1- תקשורת אם עובר ואהבה בלידה עם ד״ר קרלוס רוזנברג
בפרק הזה של הפודקאסט, אירחנו את ד"ר קרלוס רוזנברג, רופא נשים מומחה, מיילד בכיר ומייסד מרכז ״הרחם״. לד״ר רוזנברג גישה ייחודית שבה הביטחון הרפואי והביטחון הרגשי נפגשים. נפגשנו לשיחה על חשיבות הקשר עם התינוק עוד בהיותו ברחם. ד"ר רוזנברג הסביר כיצד האמא יכולה לתקשר עם העובר ולהרגיש אותו, וכיצד הקשר המיוחד הזה יכול לתרום לחוויית לידה מיטבית וחיובית יותר עבורו ואף עבור היולדת. דיברנו גם על איך הקשר שנוצר בבטן משפיע על ההיקשרות הראשונית עם התינוק לאחר הלידה.
הצטרפו אלינו לפרק מרתק על איך להתחבר לתינוק שלכם עוד לפני שהוא נולד.
מרכז ״הרחם״, אותו מנהלים ד"ר קרלוס רוזנברג ובת זוגתו נתי רוזנברג, דולה מוסמכת ומדריכת הכנה ללידה, הוא מרכז ייחודי המשלב ליווי רפואי מתקדם עם גישה הוליסטית וחווייתית, המספק תמיכה מלאה במהלך ההריון והלידה. במרכז ״הרחם״ מתקיים גם קורס הדולות תודולה.
פרק 2- חופש הבחירה בלידה עם חיותה גורן
בפרק הזה של הפודקאסט, אירחנו את חיותה גורן, מנכ״לית התנועה לחופש בחירה בלידה, לשיחה מעמיקה על זכויות הנשים בלידה. דיברנו על המצב הנוכחי בחדרי הלידה בישראל, אילו זכויות לנשים נשמרות ואילו לא, ואיך ניתן לשפר את התנאים כדי לאפשר לכל אישה חוויה חיובית ומעצימה בלידה. חיותה שיתפה אותנו בתפיסות ובפעולות התנועה לחופש בחירה בלידה, ובמה שצריך להשתנות כדי להגיע למצב אידיאלי שבו זכויות היולדות מכובדות באופן מלא. הצטרפו אלינו לפרק שמאיר על החשיבות של בחירה מודעת וזכויות נשים בזמן הלידה.
פרק 3- לידה טבעית בחדר לידה עם פרופ׳ אייל שיינר
בפרק מרתק זה, זיוה כחלון מארחת את פרופ' אייל שיינר, מומחה למיילדות וגינקולוגיה, לשיחה מעמיקה על לידה טבעית בסביבת בית החולים.
נפתח בהגדרה של המושג 'לידה טבעית'. פרופ' שיינר יסביר מתי לידה טבעית אפשרית ובטוחה, ולאילו נשים לא נאפשר לידה טבעית.
נדון בהבדלים המשמעותיים בין ניטור חלקי לניטור מלא במהלך הלידה, ונבין את ההשלכות של כל שיטה על חווית הלידה ובריאות האם והתינוק.
נחשוף את מגוון האפשרויות הקיימות כיום בבתי החולים ללידה טבעית, כולל תנוחות לידה שונות, ואפשרויות תנועה במהלך הלידה.
פרופ' שיינר ישתף תובנות לגבי מידת הפתיחות של הצוותים הרפואיים ללידה טבעית, וכיצד היא השתנתה לאורך השנים. נדון גם באתגרים העומדים בפני יולדות המעוניינות בלידה טבעית בבית החולים.
לבסוף, נספק טיפים מעשיים ליולדות המעוניינות בלידה טבעית: כיצד לתקשר את רצונותיהן לצוות הרפואי ואיך להתכונן.
פרק 4- לידת בית עם המיילדת סופי צרפתי
בפרק הזה, זיוה כחלון מארחת את המיילדת סופי צרפתי לשיחה מרתקת על לידת בית. נדבר על הסביבה האוקסיטוצינית ביותר – הבית הפרטי – ועל היתרונות המשמעותיים של היכרות מוקדמת עם המיילדת שתלווה את תהליך הלידה. נלמד איך המעטפת הכוללת של לידת בית פועלת, ומה היא כוללת כדי להבטיח חוויה טבעית, רגועה ובטוחה. נשמע כיצד מתמודדים עם מצבי חירום אפשריים ואילו כלים עומדים לרשות המיילדת בזמן הלידה כמו מוניטור נייד.
סופי תשתף סיפורים אישיים ומקרים מעניינים מניסיונה, ותספק תובנות על היתרונות והאתגרים של לידת בית.
לסיום, נדון בשאלה: האם לידת בית מתאימה לכל אחת? סופי תספק מידע חיוני על הקריטריונים ללידת בית בטוחה ומוצלחת.
** חשוב מאוד לקיים לידות בית רק בליווי אנשי מקצוע המוסמכים ללידות בית ובתנאי שהאישה עומדת בקריטריונים הבריאותיים לכך.
הפרק יעניק תובנות עמוקות לכל אישה השוקלת לידה בבית, תוך הבנת החשיבות של סביבה מוכרת ותומכת בתהליך הלידה.
פרק 5- לידת מים ולידה פיזיולוגית עם ד״ר מתן אלעמי
בפרק מעורר מחשבה זה, זיוה צוללת עם ד"ר מתן אלעמי לעולם המרתק של לידות מים וגישות שונות במיילדות המודרנית.
ד"ר אלעמי יסביר את היתרונות של שימוש במים כאמצעי טבעי ויעיל לשיכוך כאבים במהלך הלידה, ויפרט כיצד זה משפיע על חווית הלידה הכוללת של האם.
נפרק את המונח 'לידה טבעית' ונבין מדוע ד"ר אלעמי מעדיף את המושג 'לידה פיזיולוגית'.
בלב הדיון: האם ההתערבויות הרפואיות הנפוצות בבתי החולים תמיד מועילות? ד"ר אלעמי מציג נקודת מבט מאתגרת על הפרקטיקות הנוכחיות ומציע חשיבה מחודשת.
לסיום, נחשוף את חזונו של ד"ר אלעמי לעתיד המיילדות: כיצד ניתן לשלב את חכמת הגוף עם הידע הרפואי?
הצטרפו אלינו למסע מרתק שישנה את הדרך בה אתם חושבים על לידה, רפואה וכוחו המופלא של הגוף האנושי.
פרק 6- כשמיילדת יולדת בבית עם המיילדת שירה יצחקיאן
בפרק הנוכחי של הפודקאסט, נארח את שירה יצחקיאן, מיילדת בסורוקה שבחרה ללדת את הלידה החמישית שלה בבית. נשוחח עם שירה על המסע האישי שלה, מה הוביל אותה – כאשת מקצוע במערכת הבריאות – לבחור בלידה בבית, ואיך החוויה הזו הייתה שונה מהלידות הקודמות שלה בבתי החולים. נשמע על היתרונות והאתגרים שהיא חוותה, על ההחלטות שהובילו אותה לבחירה הזו, ומה היא הייתה ממליצה לנשים אחרות שמתלבטות בין לידה בממסד הרפואי לבין לידה בבית. הצטרפו אלינו לפרק מרתק על בחירה, אמונה עצמית, וחווית לידה אישית.
פרק 7- האושייה שילדה 10 לידות טבעיות והפכה לשגרירה
אתי אפינגר היא שגרירה טבעית של לידות טבעיות – לא רק במילים, אלא בחיים עצמם. אחרי שחוותה 10 לידות טבעיות, היא מביאה איתה גישה חיובית, ידע עמוק ותובנות מעשיות שמעניקות לכל אישה השראה ואמונה בגוף שלה. בשיחה פתוחה ומלאת חוכמה, אתי משתפת איך כל לידה הייתה מסע בפני עצמו, אילו כלים הכי עזרו לה בכל שלב, ואיך שחרור, אמון והרפיה יכולים לשנות לחלוטין את מהלך הלידה. דיברנו על המשמעות של גישה חיובית, איך להתכונן ללידה טבעית בצורה שמחזקת אותך, ואיך אפשר להפוך את החוויה הזו לנעימה ומעצימה, גם אם היא מפתיעה ולא תמיד צפויה.
פרק 8- הסודות לטיפוח בטוח בהריון – מה מותר, מה אסור ומה באמת חשוב לדעת עם ליאור שיינר
בהריון, הגוף עובר שינויים מדהימים – אבל איך תדעי מה באמת בטוח עבורך? בפרק הזה, זיוה כחלון מארחת את ליאור שיינר, מייסדת Oli Safe Care, לשיחה כנה על רכיבים שכדאי להימנע מהם, איך לבחור מוצרי טיפוח בהריון בלי להתפשר על הבטיחות, ומה הטעויות הכי נפוצות שנשים עושות בלי לדעת. פרק חובה לכל אישה בהריון שרוצה לטפל בעצמה בביטחון!
פרק 9- קרעים בפרינאום בלידה עם ד״ר מתן אלעמי
בפרק הזה זיוה כחלון מארחת את ד”ר מתן אלעמי, מנהל חדר לידה בבית החולים לניאדו, לשיחה מקיפה על קרעים בפרינאום בלידה – נושא שמעסיק רבות נשים בהריון ומעורר לא מעט חששות. ד”ר אלעמי מסביר מהם דרגות הקרעים הקיימות וכיצד הם משפיעים על ההתאוששות לאחר הלידה, איך ניתן להפחית את הסיכון לקרעים באמצעות הכנה מוקדמת כמו עיסוי פרינאום, וגם אילו מנחי לידה יכולים לעזור לשמור על רצפת האגן. בנוסף, הוא מתאר מה זה אפיזיוטומיה, מתי היא מתבצעת, ואילו שינויים חלו בגישה הרפואית כלפיה בשנים האחרונות. שיחה חשובה לכל מי שרוצה להגיע ללידה עם יותר ידע ושליטה.