כל מה שצריך לדעת על מניעת מוות בעריסה ועל ביצוע החייאה

מוות בעריסה (Sudden Infant Death Syndrome - SIDS) הוא מצב פתאומי ולא צפוי שבו תינוק בריא נפטר במהלך השינה. התופעה נחשבת לאחת הסיבות העיקריות לתמותת תינוקות עד גיל שנה. למרות שהגורמים המדויקים אינם תמיד ידועים, חוקרים מצביעים על קשר בין מוות בעריסה לבין גורמים כמו שינה על הבטן, טמפרטורת סביבה גבוהה מדי, ועישון סביב התינוק.

לפי נתוני ארגון הבריאות העולמי, מוות בעריסה מתרחש בשכיחות גבוהה יותר בחודשים הראשונים לחיי התינוק, במיוחד בגילאי חודשיים עד ארבעה חודשים. דגלים אדומים כוללים שינויים פתאומיים בהרגלי השינה של התינוק, קשיי נשימה, או חוסר שקט חריג.

אלדר עזר - פרמדיק מזה כעשור ומנהל ״משחק ילדים״- קורסי​ החייאה לתינוקות.

עודכן: 31.01.2025​

​

כיצד ניתן למנוע מוות בעריסה?

על פי ההנחיות העולמיות, ישנם מספר צעדים פשוטים שיכולים להפחית את הסיכון למוות בעריסה:

1. השכיבו את התינוק על הגב בכל שינה, ביום ובלילה.

2. מנעו שינה על ספות או כיסאות מרופדים, אשר עלולים להוות סכנה לחנק.

3. שמרו על טמפרטורת חדר נוחה וודאו שהתינוק אינו מחומם יתר על המידה.

4. הימנעו מעישון סביב התינוק הן בזמן ההיריון והן לאחר הלידה.

5. הניקו את התינוק - הנקה נמצאה כמפחיתה סיכון למוות בעריסה.

6. השתמשו במזרן קשיח ללא כריות או צעצועים במיטת התינוק.

7. שקלו שימוש במוצץ במהלך השינה, אשר עשוי להגן מפני מוות בעריסה.

​

מה עושים במצב חירום? החייאה לתינוקות היא המפתח

למרות כל אמצעי המניעה, מקרים מסוימים עדיין עלולים לקרות. כאן נכנסת לתמונה ההחייאה – הפעולה הקריטית ביותר להצלת חיים של תינוק במצב חירום. המטרה של ההחייאה היא לשמר את זרימת הדם והחמצן לאיברים החיוניים, כמו המוח והלב.
חשוב להבין כי כל דקה שבה התינוק אינו מקבל חמצן מפחיתה את סיכויי ההישרדות שלו בכ-11%. לכן, קורס החייאה לתינוקות הוא כלי חשוב שיכול לצייד אתכם בידע וביכולות להתמודד עם מצבים קריטיים.

למדו את שלושת פעולות מצילות החיים אשר אלמד אתכם כאן במאמר וצפו בסרטון ההדרכה שפרסמתי עבורכם בסופו - במתנה!

 

שלב ראשון: קריאה לעזרה וביצוע בדיקות

במצב חירום, יש קודם כל לפנות למוקד החירום, למשל 101, ולבקש עזרה. במקביל, יש להעביר מידע ברור ומדויק:

• ציינו שמדובר בתינוק והוסיפו פרטים כמו הגיל והמצב הבריאותי הנוכחי.

• תארו אם התינוק מחוסר הכרה, אינו נושם או אינו מגיב.

• מסרו כתובת מדויקת וקבלו הנחיות מהמוקדן.

​

הבדיקת הראשונה היא בדיקת הכרה והיא כוללת שתי פעולות מרכזיות:

1. בדיקת תגובה קולית – קראו בשם התינוק בקול רגוע אך ברור.

2. בדיקת תגובה לכאב – טפחו בעדינות על כפות הרגליים או צבטו קלות באזור השריר.

​

הבדיקה השנייה היא בדיקת נשימה. הטו את ראשו של התינוק לאחור וחפשו אחר נשימה במשך עד 10 שניות. אם לא היתה אף נשימה, המשיכו לבצע את הבדיקה הבאה.

הבדיקה הבאה היא בדיקת דופק. הבדיקה תתבצע בחלק הפנימי של הזרוע, ולא בצוואר כפי שעושים אצל מבוגרים. הסיבה לכך היא שלתינוקות יש צוואר קטן וקשה לאתר שם את הדופק בצורה מהירה ומדויקת.

אם במשך הבדיקות לא זיהינו הכרה, נשימה ודופק - הגיע הזמן לבצע החייאה.

​​

שלב שני: ביצוע פעולת מצילות חיים

1. 30 עיסויי חזה:

   • טכניקת עיסויי החזה בתינוקות שונים מאלה של מבוגרים בגלל הגמישות והעדינות של עצמותיהם. על כן יש להניח את שני האגודלים במרכז החזה בין הפטמות, ולעטוף את שאדר חזהו עם אצבעותינו. השתמשו בשני האגודלים בכדי לבצע את העיסויים.

   • בצעו 30 עיסויים בקצב של 120 לדקה, תוך שמירה על עומק של כ-4 ס"מ. חשוב לא ללחוץ חזק מדי כדי לא לגרום לנזק לעצמות.

2. פתיחת נתיב אוויר והנשמה:

   • לאחר סיום העיסויים, הטו את ראש התינוק בעדינות לאחור כדי לפתוח את נתיב האוויר.

   • בדקו שאין אף גוף זר או נוזל בפיו. אם כן - הטו את ראשו הצידה ותנו להם להישפך החוצה מפיו.

   • כסו את פיו ואת אפו בפיכם והעניקו שתי הנשמות קלות, כל אחת למשך שנייה, תוך התבוננות בעליית החזה. המנעו מניפוח יתר של הריאות בכך שתנשפו רק את כמות האויר שנמצאת בפיכם, ללא הריאות.

​

חשוב לזכור לבדוק דופק כל שתי דקות במהלך ההחייאה. הדבר מאפשר לכם לוודא שהפעולות מצליחות או לשנות אותן במידת הצורך.
כך זה נראה 

​

למה חשוב לבצע קורס החייאה לתינוקות?

הדקות הראשונות של כל מצב חירום הן הקריטיות ביותר. מרבית ההורים סבורים שאין ביכולתם להשפיע על הסיטואציה עד להגעת מד"א - אך הם טועים! מומלץ לכל הורה להשתתף בקורס החייאת תינוקות. אל תמתינו לרגע חירום! הירשמו עוד היום לקורס החייאה לתינוקות ותנו לעצמכם את השקט הנפשי שמגיע לכם כהורים.

​​

​

​

ב- oli חשוב לנו להנגיש ידע חשוב לכל הורה!
הבטיחות שלך ושל תינוקך היא מעל לכל עבורנו ולכן פיתחנו במיוחד עבורך סדרת מוצרי טיפוח בטוחים לשימוש בהריון והנקה ומבוססים על המחקרים העדכניים ביותר.